マイケル・フェルプスは食事量・摂取カロリーも凄い!心に残る名言も

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マイケル・フェルプス選手は、「水の怪物」の異名を持つアメリカの競泳選手です。バタフライ、自由形、個人メドレーなど他種目を泳ぎこなし、2012年ロンドン五輪までに獲得したメダル獲得数(22個)、金メダル獲得数(18個)は歴代1位です。

一度は引退を表明しながらも復帰し、記録更新にも期待が高まっています。

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プロフィール

名前   :マイケル・フレッド・フェルプス
ラテン文字:Michael Fred Phelps
国籍   :アメリカ合衆国
出身地  :メリーランド州・ボルティモア
生年月日 :1985年6月30日
身長   :193cm
種目   :バタフライ、個人メドレー、自由形

経歴

マイケル・フェルプス選手は、2000年シドニー五輪に15歳で出場し、200mバタフライで5位入賞します。2001年には、200mバタフライで世界記録を更新して、男子競泳史上最年少15歳9ヶ月で世界記録保持者に。

その後も目覚ましい活躍を見せ、バタフライ、自由形、個人メドレーと他種目に渡って世界新記録を更新。

特に2008年の北京五輪は、素晴らしい成績を残しました。個人5種目とリレー3種目に出場し、全ての8種目で金メダルを獲得、そのうち7種目で世界新記録を樹立。競泳史上初・オリンピック史上初となる8冠を成し遂げました。

2012年ロンドンオリンピックを最後に一度引退しますが、2014年に復帰。2016年リオデジャネイロ五輪代表に選ばれ、アメリカの競泳男子初となる5度目の代表入りを決めました。

オリンピック獲得メダル

2004年アテネオリンピック
銅 200m 自由形
金 100m バタフライ
金 200m バタフライ
金 200m 個人メドレー
金 400m 個人メドレー
銅 4x100m フリーリレー
金 4x200m フリーリレー
金 4x100m メドレーリレー

2008年北京オリンピック
金 200m 自由形
金 100m バタフライ
金 200m バタフライ
金 200m 個人メドレー
金 400m 個人メドレー
金 4x100m フリーリレー
金 4x200m フリーリレー
金 4x100m メドレーリレー

2012年ロンドンオリンピック
金 100m バタフライ
銀 200m バタフライ
金 200m 個人メドレー
銀 4x100m フリーリレー
金 4x200m フリーリレー
金 4x100m メドレーリレー

食事量と摂取カロリーが凄い

「水の怪物」と呼ばれるマイケル・フェルプス選手は、食事量も凄いのです。1日になんと12000キロカロリーも摂取しているそうです。ある日の食事メニューを紹介します。

朝食
・卵焼き、チーズ、野菜にマヨネーズを挟んだサンドイッチ3つ
・卵5個使ったオムレツ
・フレンチトースト3枚
・チョコチップパンケーキ3枚
・コーヒー2杯

昼食
・スパゲッティ500グラム
・ハムとチーズを挟んだ大き目のサンドイッチ
・1000キロカロリーの栄養ドリンク

夕食
・スパゲッティ500グラム
・ピザ1枚
・1000キロカロリーの栄養ドリンク

こんなに食べても、筋肉質で引き締まった身体なので、ハードな練習をこなし、消費エネルギーも多いのでしょう。

マイケル・フェルプスの名言

アスリートのコメントを聞いて勇気をもらったり、影響を受けたりすることは多いと思います。世界トップレベルのスイマーであるマイケル・フェルプス選手も、印象に残る言葉を残しています。たとえば、こんな名言があります。

「You can’t put a limit on anything. The more you dream, the farther you get.」

「どんなことにも、限界を定めることなんてできません。夢見れば夢見るほど、得るものがあるでしょう。」

今後もフェルプス選手の泳ぎに注目していきたいですね。

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